Rechercher son bien être et améliorer sa santé
PLEINE CONSCIENCE - Sans interdits alimentaires - CONSEILS PERSONNALISES
Vous traverser une phase d'ambiguïté entre vouloir maigrir et continuer de se faire plaisir en mangeant?
Manger est nécessaire et votre alimentation joue un rôle primordial pour votre bien être quotidien et votre santé.
Vous aspirez sûrement à manger bon et mieux en retrouvant un cadre. Quels en sont les points clefs ?
Nous traversons différentes périodes dans notre vie, nos besoins changent et nos contraintes évoluent, comme le temps consacré à faire à manger. Face aux aléas de la vie, face aux divers pathologies, notre souhait est de maintenir notre tonus et notre poids de forme!
En cas de troubles digestifs réguliers, intolérances alimentaires, retrouvez votre confort digestif.
Je suis présente pour vous aiguiller.
Vous accompagner pour réussir à mincir si besoin en conciliant votre quotidien, retrouver un équilibre alimentaire en conservant le plaisir de manger: ceci est mon objectif. Je vous propose mes conseils réalisables sur le long terme, personnalisés et mes stratégies car aucun aliment est interdit.
J'ai à cœur de vous donner des outils utiles pour que vous deveniez acteur de votre santé !
A propos de
la MICRONUTRITION
La micronutrition met en évidence l’importance de la partie non énergétique de notre alimentation. Il s’agit de molécules antioxydantes, anti-inflammatoires, les acides gras oméga 3, les acides aminés essentiels précurseurs des neurotransmetteurs mais aussi les sources de pré et probiotiques de notre assiette, qui régulent les grandes fonctions de régulation de l’organisme donc notre santé. Nous pouvons à tout moment de notre vie présenter un ou des déficits ou des carences par manque d’apports ou par des besoins accrus (comme c’est le cas en cas de stress, besoin génétiquement supérieur, la lutte contre les polluants ou une maladie), ou encore un problème d’assimilation digestive du fait d’un désordre du microbiote intestinal (trouble du transit).
Le déficit s’exprime sur toutes les fonctions de l’organisme à travers différentes expressions : fatigue, troubles de l’humeur et du comportement, trouble du sommeil, troubles digestifs, infections, allergies, surpoids, obésité, diabète de type 2, maladies cardio-vasculaires, problèmes de peau, de phanères, mauvaise circulation sanguine, fatigue, douleurs ostéo-articulaires, arthrose, infections, vieillissement prématuré…
Au terme du bilan diététique plus affiner par l’analyse micronutritionnelle, un réequilibrage des habitudes alimentaires ainsi qu’une éventuelle supplémentation en vitamines/minéraux/antioxydant/pré-probiotiques pourra vous être nécessaire pour combler vos besoins.
Ceci sera un "grand" plus pour vous, une aide pour la santé de votre organisme et ne substitut pas les traitements conseillés par votre médecin.
Adresse
Cabinet diététique - Centre "Les sources"
2 rue de chenevière/38 240 MEYLAN
07.79.82.59.37
N°ADELI: 389502535
N° SIRET:795.253.574.00011